۵ مطلب با موضوع «پادکست یوگا» ثبت شده است

ویژه برنامه‌ی جام جهانی یوگآسانای ورزشی - قسمت ۲

در قسمت دوم ویژه برنامه‌ی WCYS2022 در مورد قوانین داوری، نحوه‌ی انجام مسابقات و برنامه رقابت‌ها که قراره شنبه و یکشنبه، ۱۲ و ۱۳ آذر برگزار بشه صحبت کردیم.

پادکست یوگین را بشنوید، سابسکرایب کنید و نظرات و پیشنهاداتتون رو با ما به اشتراک بزارید. برای حمایت از ما پادکست یوگین رو به دوستانتون معرفی کنید.

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب.

۰ نظر

پادکست ویژه برنامه‌ی رقابت‌های جهانی یوگای ورزشی

در قسمت اول ویژه برنامه‌ی WCYS2022 در مورد تاریخچه رقابت‌های جهانی یوگای ورزشی که هر دو سال یکبار توسط IYSF برگزار میشه صحبت کردیم.

پادکست یوگین را بشنوید، سابسکرایب کنید و نظرات و پیشنهاداتتون رو با ما به اشتراک بزارید. برای حمایت از ما پادکست یوگین رو به دوستانتون معرفی کنید.

آدرس سایت یوگین: http://yogin.ir

آدرس سایت فدراسیون جهانی ورزش یوگا: http://iysf.org

 

منابع اصلی استفاده شده در این پادکست به شرح زیر هست:

۰ نظر

قسمت چهارم پادکست یوگین: فدراسیون آسیایی یوگا، عضلات اسکلتی به زبان ساده، سلامت و بیماری در سبک زندگی و تازه‌های یوگا

پادکست یوگین

در قسمت چهارم پادکست یوگین معرفی فدراسیون آسیایی یوگا، عضلات اسکلتی به زبان ساده، سلامت و بیماری در سبک زندگی و تازه‌های یوگا را می‌شنوید.

پادکست یوگین را از کست باکس و سایر پلتفرم‌های پادکست بشنوید، سابسکرایب کنید و نظرات و پیشنهاداتتون رو با ما به اشتراک بزارید. برای حمایت از ما پادکست یوگین رو به دوستانتون معرفی کنید.

جهت مشاهده منابع به ادامه مطلب بروید.

۰ نظر

قسمت سوم پادکست یوگین: مراحل یوگا، مفاصل متحرک بدن، فدراسیون بین المللی ورزش یوگا، تازه‌های یوگا

در قسمت سوم پادکست یوگین شرح مراحل یوگا، مفاصل بدن به زبان ساده، معرفی فدراسیون بین‌المللی ورزش یوگا و تازه‌های یوگا را می‌شنوید.

پادکست یوگین را بشنوید، سابسکرایب کنید و نظرات و پیشنهاداتتون رو با ما به اشتراک بزارید. برای حمایت از ما پادکست یوگین رو به دوستانتون معرفی کنید.

آیدی ایسنتاگرام اسپانسر این قسمت (دست‌سازه‌های سحرآمیز ووشه): @woosheh.art.shop

آدرس قسمت سوم پادکست یوگین در کست باکس:  https://castbox.fm/vb/513998333

برای مشاهده‌ی منابع به ادامه‌ی مطلب بروید.

۰ نظر

قسمت دوم پادکست یوگین؛ یوگا، ورزش، سبک زندگی!

پادکست یوگین قسمت دوم

در قسمت دوم پادکست یوگین شرح تاریخچه‌ی آساناهای یوگا، بیومکانیک استخوان به زبان ساده، معرفی فدراسیون بین‌المللی یوگا و تازه‌های یوگا را می‌شنوید.

پادکست یوگین را از طریق کست باکس بشنوید، سابسکرایب کنید و نظرات و پیشنهاداتتون رو با ما به اشتراک بزارید. برای حمایت از ما پادکست یوگین رو به دوستانتون معرفی کنید.

آدرس پادکست یوگین در کست باکس:

https://castbox.fm/vb/508935109

منابع اصلی استفاده شده در این پادکست به شرح زیر هست:

وایتنینگ، و.، زرنیکه، ر. (۲۰۰۸). بیومکانیک آسیب‌های عضلانی. صادقی، ح.، رجبیان، م.، عنبری، ف.، عبدالهی، م. (۱۳۹۲). انتشارات علم و حرکت.

Fishman, L. M. (2021). Yoga and Bone Health. Orthopaedic Nursing, 40(3), 169-179.

Hamill, J., Knutzen, K. M., & Derrick, T. R. D. (2015). Biomechanical basis of human movement. Lippincott Williams & Wilkins.

Lee, M., Huntoon, E. A., & Sinaki, M. (2019, March). Soft tissue and bony injuries attributed to the practice of yoga: A biomechanical analysis and implications for management. In Mayo Clinic Proceedings (Vol. 94, No. 3, pp. 424-431). Elsevier.

Liu, A. M., Chu, I. H., Lin, H. T., Liang, J. M., Hsu, H. T., & Wu, W. L. (2021). Training benefits and injury risks of standing yoga applied in musculoskeletal problems: lower limb biomechanical analysis. International journal of environmental research and public health, 18(16), 8402.

۰ نظر